Øvelser til ben

• Knæbøjning
• Bulgarsk split squat
• Hop squat
• Pistol squat
• Split squat
• Squat med stang
• Hack squat
• Hip thrust
• Lårcurl
• Benstræk
• Benpres
• Rumænsk dødløft
• Siddende lægløft
• Stående lægløft
• Gående udfald
• Rygstræk i maskine
• Dødløft