Håndstand-armbøjning mod væg
Muskler: Forreste delt, Triceps, Øvre bryst, Mave
Form-tips
- Start i håndstand mod væggen
- Sænk hovedet kontrolleret mod jorden
- Pres op igen til fuld udstrækning
Typiske fejl
- For meget bue i ryggen
- Albuerne flarer ud til siden